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2020年 11月 6日 病は気から これ大事
おはよう・こんにちは・こんばんは
大学の実験が始まり
研究室にも配属され
就職活動を始め
なんか色々はじまり
生活のなんかリズム的なものが
変な感じになっていますが
充実感も感じています
松浦です。
今日はタイトルでもあった
病は気から
について話します
（体調管理について話します。）
僕の体調管理は
昔から変わっていません。
体調を崩したことがほぼないです。
やっていたこと、意識していたことを話します。
なにも意識しないこと。
です
というのも、病は気から
と自分は思っているので
①今日やる事終わっていないから夜更かししよう
②今日集中力が続いてるから頑張ろう
③明日めっちゃ早起きしよう
④風呂入るのめんどくさいから今日はいらない
などなどいつもと違うことをしないように
生活しましょう
ヒトっていつもと違うことを考えたり、
そして実行してしまうから体調を
壊すと思うんです。
（自分の意見ですので、お手柔らかに。）
なのでいつもと同じことを意識して
生活しましょう。
そういう意味での
自分の中での
病は気から
でした。
ありがとうございました。
