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2021年 7月 24日 自分にご褒美を!!




 

こんにちは!!!

4月から受験太りを解消しようとダイエットを始め、2キロ落ちて

心身ともに幸せな金子祐大です!

暑い中部活と勉強に励んでいる皆さんまずお疲れ様です!

自分も高校生の時は野球部で、とつつつつつても辛かったです。夏は毎日、黄泉の国と向き合ってきました。

 

そんな中でも頑張っているみんなは最高にかっこいいと思います!

そこで今日は自分が部活後どのように勉強を続けていたか話していきます!

色々な頑張り方があると思いますが、自分のキーはご褒美意識です!!

はひゃーーー、何言ってん??と思いました?

ちなみにこれは勝手に自分で名前つけたのでググっても出てこないです‥

部活終わりにそのまま家に帰ってしましたい、家で寝たい、トイレにこもりたい、シャワー浴びたいなど

勉強しなきゃと思いながらできない日が今まであったと思います

そんな時ぜひこれを実践してほしい!

①ご褒美(スイーツ、ファミチキなどお金が伴うもの)を自分に与えて

これらを買う、食べることのデメリットを考えてください。(ex.お金、太る、時間、お金など)

②このデメリットを喰らったことを自覚してください!

③このデメリットを勉強をするためと思い込んで噛みしめてください。

④使命感から気づいたら勉強していると思います!!

もし勉強しなかったらお金はただ払っただけだし、脂肪も意味もなくつくということを

意味しています!!これはやるしかない!!

こんな対処法なくてもなくてもできるのが最高ですが部活後どうしても頑張れない人は

是非是非試してみてください!

この夏、部活も勉強もどちらも頑張って最高の夏にしましょう!!

応援してます!!!!!!