朝方の生活に移行しよう!! | 東進ハイスクール 新浦安校 大学受験の予備校・塾|千葉県

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2023年 1月 18日 朝方の生活に移行しよう!!

みなさんこんにちわ!担任助手の中島です。

今日のテーマは、「朝方の生活にしよう」です!

個人差はあると思いますが、朝から勉強した方が良いって聞いたことはありますよね?

いいところをいくつかあげるとすると、

1、単純に使える時間が増える

2、1日を充実させた気分になる

3、集中力が上がる

4、健康に良い

5、受験やテスト(朝早い)の練習となる

他にもたくさんあると思いますが、夜から焦って勉強し始めるよりは遥かにいいと思います!

 

こー言っている私ですが、すごく夜行性でした。。。

定期テストの勉強も時間が遅くなると急に焦り出して、やり始めてました。

時間がない方が焦って、すごく集中できて良いと思う人も少々いると思いますが

やはり勉強時間を長くできて心にも余裕がある間に勉強する方がいいですよね。圧倒的に!

 

他にも、自分が頑張っていると思えるというのはプラスなんじゃないでしょうか。

 

定期テストの前日に当てはめて考えるとすると、

朝からちゃんと勉強して頑張る方が結果は良くなるし、また不安な気持ちも減ります。

友達に「できそう?」って聞かれて「やばい」っていうとした時の自分の感情を考えてみましょう!

 

夜から始めてほぼ寝てない

→「待って本当にやばい、がちでやばい、終わった。。」ほんとにやばいタイプ

朝から余裕持って勉強

→「やり残したところはないな〜!やばいって言ったけど実はテスト楽しみ」ほんとはやばくないタイプ

みなさん経験したことがあると思います。

後者の方が心に余裕が生まれるし、テスト返しが楽しみになりますよね♪

 

朝から勉強を頑張れるコツはやはり、前日に早めに寝ることです。

十分な睡眠時間が取れていれば気持ち良く起きれて勉強しやすいと思います。

いいこと尽くしです!!

 

まだ学校があると思いますが、もうすぐ始まる春休みにむけて今週の土日から頑張ってみませんか??

周りと差をつけられること間違いなしです!!

他にも悩みがあったら担任助手に気軽に相談してくださいね!