ストレス解消法 | 東進ハイスクール 新浦安校 大学受験の予備校・塾|千葉県

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2022年 6月 20日 ストレス解消法

 

こんにちは!

最近暑い日と寒い日がバラバラに来るので衣替えしきれずにいる松﨑です。

まだ気温に適した服で外出できた日はいいのですが、半袖着たのに冷えてる!長袖着てったらめちゃ暑い!

みたいな日は本当に最悪です。毎日気持ちよく晴れてくれればいいのですが…。

さて今回自分が話させてもらうのは、ストレス解消法、です!!

東進で勉強している皆さんは、意欲が高い分壁にぶつかってストレスが溜まることもあると思います。

特に受験生のこの時期は、漠然とした受験への不安が多く募ってストレスの溜まりやすい時期でしょう。

そこで今回は皆さんにとっておきのストレス解消法をお伝えします。

それはズバリ、一人旅に出掛けること!

旅とはいってもあまり遠くに行ってしまうと時間がかかってしまうので、

割と近場だけど普段足を運ぶことは少ないような場所を選ぶのがおすすめです。

ポイントは一人で行くということ。

一人で少し見慣れない景色を眺めながら、今の自分が客観的にどんな状況にあるのかをぼんやりと考えていると、

不思議と心が軽くなるのを感じられると思います。

自分が悩み捕らわれていた世界から一度抜け出すことで、悩んでいたことが馬鹿らしくなって、

「今日の一歩を大事にしよう」

そんな前向きな気持ちが芽生えることでしょう。

ストレスで前が見えなくなったら、ぜひ一人旅してみてください!

そして、感想聞かせてくださいね!ただし、ちゃんと帰ってきてください。帰ってくるまでが旅ですよ!(笑)