体調管理 | 東進ハイスクール新浦安校|千葉県

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2016年 11月 25日 体調管理

こんにちは 正木です

昨日は寒かったですね~

センターまで50日となりましたが、

今回皆さんに伝えたいこと

それは

 

体調管理

 

基本ですが最重要ですね

インフルの予防注射は済んでいますか?

うがい手洗い していますか?


口呼吸は免疫力の低下を招きます。

普段口呼吸の人は意識して鼻呼吸にしてみてはどうでしょうか。

 

体調不良で受けることすらできなかったなんてなったら

泣くに泣けないですよね。

 

日々の体調管理、意識していきましょう。